心を満たす


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０２４．３．１

心を満たすために、どんなことをすればいいのだろう・・とふと思いました。

身体が健康で元気になれればと、病に苦しむ人は思うかもしれません。

容姿が抜群に美しければ最高なのに。

仕事の収入が何倍にも増えたら、どこへでも行けるし何でも出来るのに。

大好きな人に愛されたら、きっと心は最高に満たされるだろう。

子供たちは学校の成績のことやお友達とのことを満たそうと考えるかもしれません。

心の中が不安でいっぱい、迷ってばかり、未来を考えると謎だらけと感じる時

私の心をどうしたらいいのかしら・・・と。


様々な状況を抱えながら、満たされたいと願い幸せになりたいと心から願います。

でもどうすれば満たされるのか、どうすれば幸せを感じられるのかについて

すぐに答えるのは難しいかもしれません。

私は、その答えを探して何百何千という書籍を読んだり情報を仕入れてきました。

やってみて良かったものは役立つものとして心に残りますが、

知識が詰め込まれ、活用されず忘れてしまうことも多かったように思います。

恐らくそれは書いた人の幸せの視点であって、私の視点ではないからです。

とても参考になるのですが、心が満たされるという感覚とは異なっています。

だったら自分の心を満たせばいいだけじゃないと思います。

何故そんな簡単に思えることがこれほど難しいのでしょう。


人は自分について大きな誤解をしていることがとても多いのです。

またそばにいる人に対しても、その人の本当の姿を見ていないことが多いのです。

ヒーリングセッションで、よく見受けられますが、

自分には幸せになる価値が無いとか、上手く行くわけがないということを真剣に信じて

いたりします。

人に対しては価値観が合わないとか、大嫌いだとか、ここが私と違うから嫌だと思います。

他にも、自分は片づけが出来ないとかダサいとか、子供の時からそう信じています。

日頃から強く信じていることや自分はこうだということを、本当の自分だと思っています。

これらは潜在意識に蓄積された信じ込みなので、表面の意識とは異なっていたりします。


過去の失敗を深く後悔し取返しがつかないと責めたり、生きていてはならないと自分を

罰して攻撃したり、人に攻撃させたりもします。

自分の否定的な思い込みがつくったものを知った時は、驚かれる方がほとんどです。

それがあなたの身体にどのように反映されているのかを、セッションで見ることが出来ます。

客観的に見ることで、誰もがその通りのことを思っていたことにとても納得します。

何故なら、セッションではあなた自身のことを取り扱うからです。

苦しみ悲しみ怒りのあまりに、強く心に刻印したあらゆる想念はそれを身体で現します。

器官組織・エネルギーの流れ・血液や神経など、その想念通りに収縮し生き方となり

その後の健康や人生を形作っていきます。


私たちは皆、価値のない許されざる存在では決してありません。

自分の本心に触れて初めて本当の自分に目覚め、愛情が湧き上がるのです。

喜んでその信じ込みを手放し、それによって出来上がった身体のシステムを解除する

と癒されます。そのとき、不安が消し去られ安心がやってきます。


自分を満たすためには、自分を知り本当の心に触れていくことから始まります。

私たちは愛で創られてるから、愛が足りないと不安になって恐怖を感じます。

不安も恐怖も自分が不十分だからやってくるのではありません。

本当の自分や真実や人と分離してしまうことからやってきます。

本当の自分を離れてしまうと、愛情を注ぐことが出来なくなりだんだん生命エネルギー

が枯渇していって生活や健康に問題が生じてきます。


悪いことダメなこと人から言われたこと、日頃から思っているこれが私というものを

脇に置き、無邪気な子供を見るような目で自分を見つめてみたら何が見えるでしょう。

心の中の私は何を語ってくれるでしょう。

心の自分は本当はあなたに何を求めて、そこにいるのでしょう。

この世界でたった一人、あなたのことを永遠に待っている心の中の自分のために

何をしてあげたら幸せなのでしょう。

それに気づいてあげられる人は世界中でただ一人のあなた。


人間関係をよくしたかったら、最も近い自分自身との関係から始める必要があると

私自身の苦い経験から思っています。

人のために我を忘れて、置き去りにしてきた自分を見つけたとき、どれほどショック

だったことでしょう。

一つ一つの良いところを見つけそれを認め、そして愛情をいっぱい注ぎます。

どうすることが自分への愛情なのかわからなくても。とにかく愛そうとします。

ぎこちないのですが、今日出来たことの小さな一つ一つをこれが出来たと言葉にして

書いてみたり、口にします。人にするように良いところ美しい面をたくさん発見して

いきます。その際、自分の欠点が目についても大丈夫。どんどん良い面を見つけます。

慣れてきた頃には、どういうわけか人の良い面もたくさん見えてきたりします。

やがて周りの人や接する人を通して奇跡を経験し始めます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　葉香


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